|
Выставила себе 1500, всеравно получается больше🙈 но что-то ушло и то хорошо))
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 33,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1558 kcal
|
Grasa: 65,59g | Prot: 74,82g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Колбаса Вареная с Салом Лакомый Край, Обычные Блины. Almuerzo: Минскхлебпром Пряники "Аппетитные", Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Cena: Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Картофель Тушеный с Мясом. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|