Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 60,35g | Prot: 90,11g | Carbh: 126,90g.
Desayuno: Блины ПП, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Геркулес Овсяные Хлопья, Намажь Орех Урбеч Кокосовый. Almuerzo: ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Салаты и Деликатесы Хумус Иерусалимский, Harry's Хлеб Тостовый, Окское Яичный Белок. Cena: Блины ПП, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helena.elena
|