Diario de darya3282452, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
958 kcal Grasa: 37,83g | Prot: 79,96g | Carbh: 68,17g.   Desayuno: Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бондюэль Молодой Горошек, O Green Сыр Мягкий Адыгейский, Яйцо Куриное. Cena: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Рыба Овощи Мои. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Мандарины. más...
1714 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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