Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2375 kcal
|
Grasa: 77,74g | Prot: 140,79g | Carbh: 270,92g.
Desayuno: Яндекс Лавка Сосиски из Грудки Индейки, Рогачев Сгущенка, Novus Сырники. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Каждый День Цветочный Мед, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кухня на Районе Фо Бо , Пятерочка Банан. Cena: Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Пышка Хлеб Гречишный Бездрожжевой, Азбука Вкуса Свекла с Яблоком и Грецким Орехом, Макдоналдс Пирожок с Вишней. Pasa Bocas / Otros: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|