Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
722 kcal
|
Grasa: 34,63g | Prot: 43,06g | Carbh: 66,60g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Danone Йогурт Натуральный 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Окское Желток , Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная. Cena: Фарш Индейки, Квашеная Капуста, Печень Говяжья. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de romanova2019
|