Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
48,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
966 kcal
|
Grasa: 24,14g | Prot: 44,10g | Carbh: 148,03g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Красное, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Красное, Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок , Мандарины. Cena: Ирбитский Молочный Завод Йогурт 2,5%, Время Летать Мороженое Молочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Lit Energy Энергетик Zero Sugar , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Кефир Ирбитский 1%, Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Ясо Тофу Натуральный. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de .・tired Li゜・
|