Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 34,88g | Prot: 87,92g | Carbh: 161,77g.
Desayuno: Strawberries , Soprole Protein +, Oats . Cena: Chocolate Ice Cream Cone, Fruit and/or Nuts Muffin. Pasa Bocas / Otros: Super Pollo Filetitos, SportLab Matrix Vegan, Nature's Heart Almendra Coco Proteina, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Quillayes Queso Ricotta Light, Sanissimo Salmas . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ferchup
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