Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3244 kcal
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Grasa: 143,86g | Prot: 140,07g | Carbh: 331,21g.
Desayuno: Ovo, Porto Alegre Queijo tipo Cottage. Almuerzo: Banana Prata, Filé Mignon Grelhado. Cena: Enrolado de Presunto e Queijo, Canastra Queijo, La Violetera Azeitonas Verdes, Nuu Palito de Tapioca , Quiche Alho Poró com Damasco, Campari Campari, Colorado Appia , Corona Cerveja. más...
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320 kcal
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Ejercicio:
Musculação - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredoom.bh
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