Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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721 kcal
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Grasa: 38,75g | Prot: 46,15g | Carbh: 55,48g.
Desayuno: Salatalık, Lor Peyniri, Marul, Siyah Zeytin, Menemen. Almuerzo: Şekersiz Türk Kahvesi, Eti Karam Bitter. Cena: Mevsim Salata, Hamsi Tava. Pasa Bocas / Otros: Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Gün Kurusu. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ali71durak71
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