Diario de xandrster, 23 abr. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
90,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 abril 2015:
1207 kcal Grasa: 34,96g | Prot: 120,58g | Carbh: 103,69g.   Desayuno: отруби, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Ого Отруби Пшеничные, Курага. Pasa Bocas / Otros: Печенье. más...
2324 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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