Diario de Princem93, 30 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
98,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2023:
825 kcal Grasa: 14,74g | Prot: 75,43g | Carbh: 100,75g.   Desayuno: Ginger tea. Almuerzo: Koch's Turkey Ground Turkey Breast, Daisy Light Sour Cream, Lettuce, 365 Organic Garlic Tandoori Naan, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Blueberries , Kiwi Fruit, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). más...
5225 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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