Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 41,64g | Prot: 65,15g | Carbh: 143,10g.
Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Джемы и Варенья, Кондитерский Комбинат Кубань Печенье Сухое Слоистое Азбука, Бахетле Хлеб Чиабатта на Пшеничной Закваске, Сырники, Сметана, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Gold Food Финики Сушеные, Глобус Чернослив, Бразильские Орехи, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Бахетле Хлеб Чиабатта на Ржаной Закваске, Соевые Котлеты, Granmulino Спагетти Отварные. Cena: Высший Вкус Колбаса «Любимая», Wasa Ржаные Хлебцы, Джемы и Варенья, Сметана , Творог 9%. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natali_stulchik
|