Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 92,61g | Prot: 83,45g | Carbh: 139,19g.
Desayuno: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Белый Хлеб. Almuerzo: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сметана , Грецкие Орехи, Сахар, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oks-a-n-a
|