Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2683 kcal
|
Grasa: 100,67g | Prot: 157,57g | Carbh: 300,12g.
Desayuno: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Груша, Bonvida Сливки 10%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Almuerzo: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог 1%, Ветчина_5, Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сельдерей. Cena: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Bonvida Сливки 10%, Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Апельсиновое, Груша, Хурма, Вкусно и Точка Креветки 6 Штук, Вкусно и Точка Чикен Премьер. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|