Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1322 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 83,83g | Carbh: 108,73g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 20%, Рогачев Сгущенка, Сырники, Хлебный Дом Батон Звездный, Папа Может Ветчина Рубленая, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Parmalat Молоко 0,05%. Almuerzo: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слово Мясника Шницель Свиной, Кальве Майонез Легкий, Салат из фасоли. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырники, Рогачев Сгущенка, Простоквашино Сметана 20%. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко 3,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|