Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 43,13g | Prot: 45,05g | Carbh: 200,92g.
Desayuno: Блины из Цельнозерновой Муки, Увелка Овсяные Хлопья на Молоке, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар). Almuerzo: Astoria Соус Сырный, Ашан Филе Минтая в Панировке, Картофель Отварной. Cena: Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кекс с Изюмом. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Хельга lo
|