Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1459 kcal
|
Grasa: 55,12g | Prot: 72,64g | Carbh: 176,25g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Овсяное Печенье, Яблоко Голден, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Роллы Филадельфия, Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ со Свининой. Pasa Bocas / Otros: Ашан Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Л@сточк@
|