Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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777 kcal
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Grasa: 16,82g | Prot: 59,43g | Carbh: 80,87g.
Desayuno: Charalampides Milk, Кофе. Almuerzo: Банан, Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), optimum nutrition protein bar. Cena: Costa Coffee Latte, Iceland Takeaway Sweet & Sour Chicken, Yayla Tomato Soup, Просекко. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenko_vredina
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