Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2443 kcal
|
Grasa: 79,04g | Prot: 97,26g | Carbh: 330,19g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Черноплодная Рябина, Агрокомплекс Яблоки Моченые Целые, Ашан Киви, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Апельсин. Almuerzo: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пхали Хинкали Долма с Бараниной, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Cena: Milky Way Шоколадный Батончик, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Ананас Свежий Резанный, Лосось, Кореана Пибимпаб с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|