Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1008 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 92,55g | Carbh: 77,64g.
Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Milk (Nonfat), Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt, Blueberries, Coffee. Almuerzo: Chobani Zero Sugar Strawberry Yogurt. Cena: Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), English Muffin. Pasa Bocas / Otros: Land O'Lakes Sliced American Cheese, Cabot 50% Reduced Fat Cheddar Cheese, Crunchmaster Multi-Grain Crackers - 5-Seed. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Russell Bixby
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