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😢😢😢
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1810 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 59,72g | Carbh: 225,36g.
Desayuno: ΠΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΎ Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ , ΠΠΎΠΌΠΈΠΊ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ 1,5%, Zotman ΠΠΈΡΡΠ° Π‘ΠΏΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΠ΅ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ, Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΡΡΡΡ Π‘ΡΡ Π§Π΅Π΄Π΄Π΅Ρ, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π‘Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Ρ Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ , Π‘Π°ΠΌΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Ρ Π―Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΠ°Π½Π°Π½, Protein Rex ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠ°ΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, La Reine ΠΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ Ρ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ. Almuerzo: Π’ΡΡΡΡΠ° ΠΠ·Π΅Ρ Π‘ΡΡ ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ 15%, Dugladze ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΠΈΠ½Π΄Π·ΠΌΠ°ΡΠ°ΡΠ»ΠΈ , Mirel ΠΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ, Π‘ΡΠΏ ΠΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ Ρ Π ΠΈΡΠΎΠΌ. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanny880😜
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