Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2755 kcal
|
Grasa: 111,61g | Prot: 156,15g | Carbh: 271,40g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Паштет Французский с Уткой , Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо. Almuerzo: Шаурма. Cena: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Myprotein Яичный Протеин, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы с Красной Икрой, Сладкий Ангел Хворост Домашний, Яблоко, Sportinia BCAA 6000. más...
|
|
2063 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angry@Panda@
|