Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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99,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 30,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 43,69g | Carbh: 58,96g.
Desayuno: Great Value Organic Chia Seeds, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp White Cheddar Cheese, Sea-Salted Cashews & Golden Raisin Medley. Cena: Great Value Classic Olive Oil, Vinaigrette Dressing, Avocados , Onions , Giant Eagle Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Superior Farms Seasoned Boneless Leg of Lamb. Pasa Bocas / Otros: Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese, Lemon, Brita Filtered Water. más...
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3389 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Fitbod: Stregnth Training: Back, Chest, Shoulders, Abs - 39 minutos, Descansando - 10 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Caitlyn_Knight
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