Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
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110,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 42,63g | Prot: 78,33g | Carbh: 103,82g.
Almuerzo: Frango com Quiabo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Torta Alemã, Itambé Requeijão Light, Pão Francês, Pepsi H2OH Limoneto. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emtransformação
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