Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 74,12g | Prot: 132,20g | Carbh: 74,00g.
Desayuno: Авокадо, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Orecchio Oro Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, ВкусВилл Руккола, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Яблоко «Медовый Хруст», ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Cena: Цезарь без заправки, Помидоры Черри, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Global Village Горчица Французская, Krutonoff Сухарики для Салатов и Супов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Свинина Запеченая. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaeyili
|