Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 39,8 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1621 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 60,30g | Carbh: 243,09g.
Desayuno: Marilan Biscoito Cream Cracker, Coca-Cola Coca-Cola, Nestlé Iogurte Grego Light. Almuerzo: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Zaeli Arroz Integral, Quero Seleta de Legumes, Batata Doce Cozida. Cena: Pullman Rap 10 Fit, Polenghi Cream Cheese Light, Quatá Ricota Fresca, Karinho Leite Desnatado, Nescau Nescau Light. Pasa Bocas / Otros: Cashews Royale Castanha de Caju, Ameixas, Nesfit Barra De Cereal Avelã Com Chocolate. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beta Bello
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