Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2015
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1278 kcal
|
Grasa: 41,99g | Prot: 92,80g | Carbh: 130,62g.
Desayuno: Qualy Qualy Light, Pullman Pão de Forma, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fazendinha Mussarela de Búfala. Almuerzo: Bolinho de Arroz, Repolho-Roxo, Abóbora, Peito de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Pasa Bocas / Otros: Kero Coco Água de Coco, Kero Coco Água de Coco, Abacaxi. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de CECI2014
|