Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 59,88g | Prot: 95,55g | Carbh: 193,52g.
Desayuno: Ржаной Хлеб, Кофе, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Яйцо-Пашот. Almuerzo: Пармезан Сыр, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Granmulino Макароны Отварные. Cena: Чизкейк, Корюшка, Роллы. Pasa Bocas / Otros: Яблочное Варенье, Блины из Рисовой Муки. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de loginowskich
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