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kimberly rae
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23 abr. 15
Diario de kimberly rae, 23 abr. 15
Perfil de kimberly rae
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Oooo in one day of green shake and veg only, a wonderful result!
79,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0,7 kg
.
Aún para ir:
9,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Comentarios
Nice!!!!!
23 abr. 15 por el miembro:
pwrestlephoto
Congrats Kim :-)
23 abr. 15 por el miembro:
snezica
Good for you!
23 abr. 15 por el miembro:
HCB
That's great, kim. I still think we can exercise all day long with little change, but if we eat well, the weight comes off, and both together makes it faster. Glen, you really should go green. As one timid eater, I'll add, the berries overpower the greens in flavor, just make sure the kale or spinach is very fresh. If it stinks, toss it. Yuck.
24 abr. 15 por el miembro:
kmcollins
Okay, today's shake was: apple, kale, 1/2 banana, 2 c. water, I scoop protein powder, cinnamon, 2 T. flax seed powder and ice. And I liked it. And Glen, if your making smoothies already just start by adding a handful of baby spinach, you wont even taste it.
24 abr. 15 por el miembro:
kimberly rae
Congrats!
24 abr. 15 por el miembro:
gingin40
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