Diario de the_mtae, 02 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
1686 kcal Grasa: 68,70g | Prot: 110,83g | Carbh: 149,22g.   Almuerzo: Roshen Вафлі Шоколадні, Сир крабові паличкі яйце, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре, Белый Хлеб. Cena: Кукурузные Палочки, Печень Куриная Жареная, Roshen Вафлі Шоколадні, Белый Хлеб, Сир крабові паличкі яйце. más...
1525 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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