Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 71,29g | Prot: 124,49g | Carbh: 162,76g.
Desayuno: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Масло Гхи, Соль, Kotanyi Приправа Томаты и Чеснок, Здоровая Еда Лук Репчатый Сушеный, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Тертый Микс Сыров 4 Сыра, Вологодское Яйцо, Самсон Фарш Домашний Нежирный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. Almuerzo: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Картофель, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Cena: Клубника, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Zero Паста Арахисовая с Карамелью и Корицей , ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Pasa Bocas / Otros: Творожные оладьи с бананом, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Мандарины. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lillyusik
|