Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
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78,0 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 70,49g | Prot: 97,27g | Carbh: 241,79g.
Desayuno: Kroger Low Fat Oat Bran Muffins, Grapefruit, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Almuerzo: Costco Everything Bagel, Fried Egg. Cena: Publix Mixed Berries, Mexican Rice, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) , Calavo Avocado, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Trader Joe's Wild Alaskan Sockeye Salmon, Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz). más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris nelli
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