Diario de michal-, 02 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2023:
2421 kcal Grasa: 77,89g | Prot: 100,67g | Carbh: 318,14g.   Desayuno: Mroźna Kraina Maliny Mrożone, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pomarańcze. Almuerzo: Gustobello Passata Classica, Gustobello Spody do Pizzy, Biedronka Ser Gouda, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. Cena: Krakus Konserwa Turystyczna, Krakus Ćwikła z Chrzanem, Jadłowiec Fasolka po Bretońsku. más...
2276 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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