Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 26,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 78,84g | Prot: 82,03g | Carbh: 170,69g.
Desayuno: Mangga, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Nangka. Almuerzo: Richeese Siip Roasted Corn, Nasi Putih, Tempe. Cena: Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Terasi, Ayam Geprek. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mielmielmiela60
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