Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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550 kcal
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Grasa: 28,72g | Prot: 45,31g | Carbh: 35,41g.
Desayuno: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (200ml), Kacang Mete Sangrai Tawar, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Granola Addict Dark Chocolate Granola. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de agungima
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