Diario de kreficp, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
57,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
882 kcal Grasa: 40,33g | Prot: 63,69g | Carbh: 60,53g.   Desayuno: Печеное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Яйцо. Almuerzo: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Trend Суп с Красной Рыбой. Cena: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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