Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 64,78g | Prot: 76,34g | Carbh: 146,44g.
Desayuno: Победа Шоколад Молочный без Сахара, Огурец (с Кожурой), МЯСНАЯ ИСТОРИЯ Сырокопченый Балык, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Schulstad Булочки для Бургера. Almuerzo: Золотая Капля Масло Рапсовое, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Витконпродукт Ветчина Банкетная, Агро-Альянс Макароны Спирали. Cena: Panfito Protein Bar Тирамису, Минская Марка Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубнично-Йогуртовой Начинкой. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|