Diario de michal-, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
82 kg Disminuído hasta ahora: 18 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
1997 kcal Grasa: 78,06g | Prot: 68,05g | Carbh: 241,34g.   Desayuno: Vitanella Ciastka Wielozbożowe Kakao i Czekolada, FruVita Jogurt Naturalny Kremowy, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Mroźna Kraina Maliny Mrożone. Almuerzo: Krakus Konserwa Turystyczna, Rolnik Ćwikła z Chrzanem, Chleb, Chleb Biały. Cena: Kujawski Olej (10g), Gustobello Sos Pomidorowy Z Serem Parmigiano Reggiano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. más...
2320 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 9,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de michal-


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.