Diario de a.mihailenko.m, 03 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
51,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2023:
1344 kcal Grasa: 56,68g | Prot: 59,86g | Carbh: 150,42g.   Desayuno: Увелка Ячневая Каша Отварная, Мясновъ Молоко 2,5%. Almuerzo: Ближние Горки Колбаса Балыковая , Достаевский Солянка Мясная со Сметаной. Cena: SPAR Ряженка Термостатная с Печеным Яблоком, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Тануки Ролл Калифорния. Pasa Bocas / Otros: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Маг с Семечками. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de a.mihailenko.m


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.