Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 58,00g | Prot: 101,18g | Carbh: 149,42g.
Desayuno: Myllyn Paras Овёс Резаный, Экологика Горячий Шоколад, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Груша Конференция. Almuerzo: Олейна Масло Растительное, Яичный Белок, Картофель, Fish House Треска Филе без Кожи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Салат Айсберг, Яичный Желток, Помидоры. Cena: Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Zaini Горький Шоколад 100%, Tree Of Life Isolate Pistachio Ice Cream, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Миндаль, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irene_Levsh
|