Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 30,61g | Prot: 33,86g | Carbh: 174,06g.
Desayuno: Penguen Gül Reçeli, Domatesler, Siyah Zeytin, Torku Süzme Peynir, Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Lor Peyniri, Lavaş. Cena: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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