Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 45,24g | Carbh: 137,55g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Яйцо, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Соль, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Parmalat Молоко 1,8%, Сахарный Песок. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Cena: Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Морковь, Bibigo Королевские Дамплинги Курица и Овощи. más...
|
|
1694 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yanakrasnoglyad
|