Diario de emanonbitches, 03 dic. 23

Я тут вроде как снова начала худеть, считать и вот это вот всё. Цель - 69кг. до нового года. Думаю, вполне реально🤞

71,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 16,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1732 kcal

Grasa: 76,31g | Prot: 126,41g | Carbh: 132,58g.   Desayuno: Cremeitali Крем Сыр с Зеленью, Сырники, Домик в деревне Молоко 2,5%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Морковь, Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Рис Отварной. Cena: Льняное Масло, Горчица, Сметана 20%, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Помидоры, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). más...