Registro de peso (no entrada de diario) del 03 diciembre 2023
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 65,23g | Carbh: 183,21g.
Desayuno: Dairyland 4% Cottage Cheese, Walnuts, Bananas , Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Dairyland Whipped Cream, Smoked Salmon, Egg, Compliments Ricotta Cheese Light . Cena: Starbucks Hot Chocolate (Tall), ACE Bakery White Baguette . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ability21
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