Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 63,47g | Prot: 64,08g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Сметана , Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа. Almuerzo: Запеченные или Жареные Креветки, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Тыквенные Семечки, BeFit Крем-Суп Грибной из Шампиньонов. Cena: Кефир 2,5%. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|