Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2023
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2045 kcal
|
Grasa: 109,64g | Prot: 103,77g | Carbh: 149,74g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Батон, Яйцо, Felicita Сыр Моцарелла, Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная. Almuerzo: Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, ВкусВилл Батончик Изюм Чернослив Грецкий Орех, Форель, Макфа Макароны без Глютена . Cena: Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Славянка Французский Зефир "Жаклин", Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Победа Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Msalkaida
|