Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 24,68g | Prot: 77,63g | Carbh: 116,63g.
Desayuno: Грудка Индейки, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог, Хлебец, Сыр Гауда. Almuerzo: Макароны Отварные, Чай с Сахаром, Голубой Тунец, Хлебец, Кукуруза, Свеклы, Тунец в Масле (Консервы). Cena: Чай с Сахаром, Голубой Тунец. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|