Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1561 kcal
|
Grasa: 59,36g | Prot: 150,65g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: YoPRO Mirtilo, Papaia, Ovo M. Almuerzo: Pingo Doce Frango Assado, Pingo Doce Salada Ibéria. Cena: Apple, Pingo Doce Clara de Ovo, Pingo Doce Ovo M, Pingo Doce Frango Assado, Continente Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Premium Protein, Flocos de Aveia Fina, Leite Magro, Banana. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de n.a.antunes
|