Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2310 kcal
|
Grasa: 101,07g | Prot: 161,25g | Carbh: 185,57g.
Desayuno: Магнит Морковь по-Корейски, Heinz Соус Сырный, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Город Мастеров Карпаччо из Куриной Грудки, Яйцо Куриное, Салат Айсберг, Кот де Франс Йогурт Натуральный, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Вкусно и Точка Овощной Салат, Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Cena: Сыродел Сыр Адыгейский , Нежинская Кефир 2,5%, Золотое Руно Лаваш Тонкий, Нежинская Творог Обезжиренный, Яйцо, Кубанский Молочник Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Савинов Хит Сочный Кокос, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de I_am_Dimochka
|