Diario de Elayne belo, 04 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2023
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2023:
1618 kcal Grasa: 73,03g | Prot: 144,80g | Carbh: 101,78g.   Desayuno: Melancia, President Queijo Prato, Ovo. Almuerzo: Pimentão Vermelho, Hortifruti Cebola Crua, Berinjela, Castanhas de Caju, Abobrinha, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Berinjela, Pimentão Vermelho, Hortifruti Cebola Crua, Avocado, Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Abobrinha, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Mãe Terra Cacau em Pó, Avocado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Integralmedica Whey 100% Pure Cookies & Cream. más...
2162 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elayne belo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.